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冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品，各地在冬至时有不同的风俗，冬至各地吃什么食物比较好你知道吗?一起来看看冬至各地吃什么食物比较好，欢迎查阅!
冬至各地吃什么食物
1、羊肉
冬至毋庸置疑是必吃羊肉的，在北方有不少的地方在冬至都有吃眼头的习俗，或者喝羊肉汤，例如四川，再或者羊肉火锅。羊肉是属于温性食物，效果非常多，不仅仅营养充足而且还能提高御寒。
2、饺子
饺子绝对是重点。不少的朋友在冬至都有吃饺子的习俗，而且选择的饺子都是偏温性保暖的，比如说羊肉饺子或者是韭菜饺子等等。
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