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文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。下面是小编整理的关于2022三伏天如何养生_什么是三伏天，欢迎阅读!
三伏天的养生知识
俗话说，“热在三伏”。三伏天一般持续30-40天。这段时间该如何养生，才能保持身体的健康呢?其实，这个季节是我们调养身心的最佳时节。根据中医经典养生理论，松江医生总结出了三伏季节健康养生“五宜”，一起来看看吧。
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