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德、智、体、美、劳是是对人的素质定位的基本准则，也是人类社会教育的趋向目标。身体是革命的本钱，通过运动让人获得一个健康的体魄是非常重要的。在体育课上，要怎么样做才能使一些乖巧的或者调皮捣蛋的学生好好锻炼身体并掌握体育项目知识呢?请看小编在下面给大家带来的干货哦!
1、良好的讲解和示范
首先要让学生在热好身的前提上弄懂运动项目的概念和方法步骤，降低因没有做好充足热身运动而损伤肌肉组织的可能性，使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。由于运动的多面性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。针对不同运动项目进行不同多方面的示范利于学生的学习模仿。
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