说起俯卧撑,相信每一个初中生都很熟悉,在日常的锻炼或者体育课上,很多人都把俯卧撑当作一项基本的训练。正值青春年少的他们,身体素质肯定没得说,本以为俯卧撑是小菜一碟的事,但结果却是令人大跌眼镜,很多初中生一分钟最多做20个,就已经到极限了。不过也有发挥出色的学生,上初中时,一分钟能做50个“俯卧撑”的男生,十有八九是这3种人!
1、经常打篮球的
篮球是一项很锻炼人的运动,除了身高以外,手腕的力量也很重要。因为投篮主要靠的就是臂力,三分线外投篮轻而易举的人,身体素质自然是好到没话说,所以一分钟做50个俯卧撑对于他们来说并不是难事,能轻松完成这个标准。
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