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传统立春养生法则有几个方面
在很多地方，立春是个重要的节气。立春吃什么也是非常讲究的，在这一天，人们要吃萝卜、姜、葱和面饼，称之为“咬春”。除此以外，全国各地还有不同的饮食习俗。这里给大家分享一些关于立春养生法则有几个方面，供大家参考。
立春养生法则
肝火旺要饮食清淡
春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、香蕉、生梨等。
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