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大暑节气的养生食谱推荐
大暑节气，有这样一句谚语，“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。下面是小编为大家整理的大暑节气的养生食谱，希望对您有所帮助!
大暑养生食谱
1、老鸭炖莲藕
材料：莲藕、老鸭。
做法：开始的时候先想处理好的老鸭加清洗干净的莲藕一起放入锅中，然后再锅中加入适量的水开始炖。等差不多炖一个小时左右加入调味料即可。
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