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小雪要做的几件事情_小雪节气介绍
经常做运动来养生的人们，我们能够发现，他们出现疾病的几率会明显的减少，小雪节气的时候，人们应该以温和的有氧运动为主，下面是小编为大家整理的小雪要做的几件事情，希望对您有所帮助!
小雪要做的几件事情
早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
保持空气流通，晚上关窗
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
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