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古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。你们知道梨子有什么食用的好处吗?梨子怎么做呢?下面小编就来告诉你梨子的知识，欢迎阅读。
梨子的食用好处
1、梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
2、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。
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