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高血压患者往往对于吃什么水果没有很清楚的认知,以下小编就为您介绍适合高血压患者吃的降血压的水果,高血压患者在生活中可以多吃水果来降血压。下面就让小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。
可以降血压的水果
1.山楂:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。
2.橘子:含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素,对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
3.柿子:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
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