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男人睡觉打鼾怎么治
男人老爱打鼻鼾怎么办，据调查：少数男性和女性都有打鼾的习惯，其实这对健康非常的有害，还要引起其它疾病那么男人老爱打鼻鼾怎么办呢?今天小编为大家推荐治疗男人睡觉打鼾的方法。
治疗男人睡觉打鼾的方法
1、 先减肥再说
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。
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