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去火解毒吃什么
秋季是一个非常容易上火的季节，所以在这个季节一定要选择一些下火的食物来吃。那女性秋季上火吃什么好?下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
女性上火吃什么去火排毒
1、牛奶能解热毒去肝火
很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。
中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。
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