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去看望老人送什么好
很多老年人都会出现缺钙的现象,这正是因为体内钙质流失而导致的,给老年人多补钙是很好的事情,看望老人送的礼物有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
看望老人送的礼物
蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
蔬菜中也有许多高钙的品种
豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
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