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对于大家来说，水果是大家最喜欢吃的食物，那么立夏时节有哪些好吃的水果推荐呢？下面是小编整理的关于立夏应该吃什么水果，希望大家喜欢。
立夏应该吃什么水果——西瓜
清热解暑，生津止渴，利尿除烦，它价格低廉，而且集食用价值、美容价值于一身，另外西瓜皮也好处多多。
立夏应该吃什么水果——杨梅
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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