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现在很多人为了减肥会节食，会服用减肥药，其实那样对身体会造成很大的伤害，而且就算减肥下来也很容易反弹.今天，小编为你带来了减肥的科学方法.
减肥的科学方法
一、科学减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1)泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，一个月能减个10斤左右。
2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
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