春季养生吃什么好

admin 2017-05-06 0 次浏览

春季排毒可以喝一些养生粥,那么,春季养生喝什么粥好?一起随小编来看看下面这三款适合春季的养生粥吧!

春季养生喝的粥品

(1)五味子粥

配料:五味子10克、大米100克。

做法:大米、五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以养肝、补肾,出售2011年高考答案大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

(2)三味健脾养肾粥

配料:白术15克,首乌10克,枸杞子20克,白米250克。

做法:白术和首乌入锅煮,经一段时间后捞出,将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.lincangtq.com/xuexi/3261065.html