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草莓最有营养的食用方法
草莓是一种人见人爱的水果。尤其是爱美的女性。草莓中含有被称之为“抗氧化剂”的维生素A、维生素C、维生素E等，那么草莓应该怎样吃呢?下面给大家分享草莓最有营养的吃法，希望大家喜欢。
草莓最有营养的吃法
1.鲜食：草莓的食法比较多，常见的是将草莓冲洗干净，直接食用，或将洗净的草莓拌以白糖或甜牛奶食用，风味独特，别具一格。
2.草莓果酱：草莓500克、白糖50克。草莓去蒂洗净，入料理机打成泥;打好的草莓酱加白糖入锅大火煮开转中火;边煮边搅拌，以免糊锅;果酱熬到粘稠，搅拌后的花纹不易消失即可。
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