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女人怕冷吃什么
冬季天气寒冷，很多女性非常怕冷，出现手脚冰凉的现象，这给日常生活带来很大影响，那么冬季女性怕冷吃什么好呢?下面小编为大家介绍。
冬季女人该吃什么养生
1、萝卜：老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”事实上民间还有冬季吃萝卜赛过小神仙的说法。因此冬至过后适当的吃些萝卜对进补也是会有很大的帮助的。特别是在天气相对干燥的情况下容易上火，喝点萝卜汤还能起到很好的败火的作用呢?
2、汤圆：汤圆的主要成份就是糯米了和红糖。中医认为糯米性温，味甘，具有补气正气的作用，对于手脚冰冷的女性朋友们而言冬季适当的吃些汤圆可起到滋补，御寒的作用哦。
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