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夏天吃姜的最好方式
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”，夏天吃姜对养生是很有好处的，那么夏天养生怎么吃姜呢?接下来小编带大家了解一下姜的吃法吧。
夏天养生吃姜的方法
1、姜糖水
生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了;如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味。
功效：对于畏寒痛经的人尤其有好处。仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的。
2、姜汁牛奶
姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量，将姜汁、牛奶和红糖混匀，隔水炖熟饮用。
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