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坐月子基本上是每个女人都会有的经历，产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品，那么坐月子不能吃哪些食物呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
坐月子不能吃哪些食物
1、忌寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。如:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
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