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儿童春天怎么补钙
儿童正处于长身体的阶段，春季又正值生命最旺盛的季节，所以儿童春季补钙是很关键的。那么儿童春天怎么补钙好呢?下面小编带你一一了解!
儿童春天最佳补钙方法
1、奶类是钙质最佳来源，无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类都是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。所以说儿童春季补钙还是以奶类食品为佳。
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