白灼菜心的做法

admin 2017-06-01 0 次浏览


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白灼菜心的做法

白灼菜心是广东的一道非常有名的传统菜肴,属于中国八大菜系中的粤菜系列。口感脆嫩,风味独特,而且营养丰富,口味清淡,有着降血脂、清热解毒等功能。下面小编给大家分享白灼菜心的做法,希望你喜欢。

白灼菜心的做法一

食材准备

菜心、花生油、食盐、酱油、蒜、植物油。

方法步骤

1、将菜心洗净沥干水份;锅内放适量的水,加入盐和少许植物油。

2、大火将水烧沸后,再将菜心放进锅内,煮约2分钟后,捞出沥干水分装碟。

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