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解决夏乏的方法
都说“春困夏乏秋盹冬眠”,夏季的午后是非常容易发困的,那么夏天容易打盹应该怎么办呢?今天,小编为你带来了解决夏乏的方法。
解决夏乏的技巧
1、指尖轻敲,赶走疲倦
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。注意力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。
2、拳头按压,释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,能释放疲惫感。
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