适合夏天孕妇喝的汤

admin 2017-06-22 0 次浏览


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孕妇处于生理特殊期,夏季易出现食欲不振、心烦、便秘等症状,下面小编带你了解适合夏天孕妇喝的汤,希望对你有帮助!

适合夏天孕妇喝的汤

1、冬瓜排骨汤

原料:排骨,冬瓜。做法:把排骨洗干净,斩成段,冬瓜洗干净,不用去皮切大块,姜切片备用。在锅里煮开水,放入排骨焯去血水,捞出洗干净备用。锅里放入适量清水,放入排骨、冬瓜和姜片煮开,再继续用大火炖20分钟,然后再用小火慢慢炖两小时,最后,加盐调味即可。功效:孕妇可以喝冬瓜排骨汤,但是要适量。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

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