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适合夏天喝的养生汤
夏季养生离不开饮食的方法，所以大家不妨自己学着煲养生汤饮用。那么适合夏天喝的养生汤有哪些?下面小编带你一一了解!
适合夏天喝的养生汤
1、苦瓜黄豆煲排骨
材料:苦瓜、黄豆、排骨、生姜、食盐。
做法:
1.1、将苦瓜洗干净之后切片,然后和黄豆、排骨以及生姜分别洗干净备用。
1.2、黄豆放入清水中浸泡,排骨则是切段备用;将黄豆还有排骨、苦瓜一起放入锅中,加入清水大火烧开,小火熬煮一个小时,然后加入食盐服用。
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