篮球运动员吃什么比较好

admin 2017-07-16 0 次浏览


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相信大家对NBA球员平时的一日三餐都十分感兴趣。那么你知道NBA篮球运动员吃什么吗?下面是小编为大家整理的篮球运动员吃什么比较好,希望对大家有所帮助!

NBA篮球运动员吃什么

其实他们也有着和普通人一样的爱好。不过由于职业的需要,NBA球星们在吃喝上是绝对讲究的。因此他们并不能因为有钱就什么都吃。他们主要认准两点:科学和营养。

看看姚明的成长你就明白,会吃在NBA有多重要了。跟三年前刚到美国相比,体形上,姚明的背肌和胸肌明显隆起,肱二头肌向两侧鼓胀,他的肩膀宽了不少。体重方面,2002年10月,姚明刚去NBA的时候,体重是132公斤左右。8个月之后,当他回到北京时,体重是140公斤,但身体脂肪含量从10%下降到8%。也就是说,不到一年时间内,姚明长了8公斤的体重,但他的肌肉质量发生了巨大改变。除了NBA专门的体能教练的巨大功劳,很大程度还要依赖于科学的饮食。

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