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平常喝凉茶解暑还去清火，那么凉茶喝多了会怎么样呢?对胃会有影响吗?下面由小编为大家整理的常喝凉茶对胃的影响，希望大家喜欢!
常喝凉茶对胃的影响
凉茶寒凉，易伤脾胃
喝凉茶的注意事项
女性生理期不宜喝凉茶
这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现头晕、胃痛等不适。
小儿感冒时不宜喝凉茶
通常是受风受寒导致的，多数病因不是体内火气旺盛，这种情况下如果经常喝凉茶，反而损伤了中焦脾胃和中阳之气，加重脾胃虚寒，干扰了营养的吸收利用，适得其反，出现口淡、恶心、腹泻等症状。
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