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提高免疫力给宝宝吃什么
温下降，早晚温差变大，宝宝容易生病，因此需要想办法提高宝宝的免疫力。下面由小编为大家介绍宝宝吃什么能提高免疫力，希望能帮到你。
宝宝吃什么能提高免疫力?
1、鹌鹑蛋
富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。
2、青鱼
青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。
3、山药
含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。
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