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锻炼大脑的方法
大脑不灵活容易让人对自己产生沮丧、怀疑、焦虑乃至愤怒的不良情绪，那么我们该如何锻炼大脑，让大脑灵活起来呢?今天小编为大家带来了锻炼大脑的方法，一起来看看吧!
锻炼大脑的方法
1.玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏，让他爱上思考，不用再因为浪费时间而内疚了，要知道这是在“提升大脑”。
2.用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发右脑。
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