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膨化食品是现在很流行的一种零食，如薯片、方便面、爆米花、旺旺雪饼等，其实膨化食品对于我们的身体是会有危害的，最直接的影响就是肥胖，所以一定要注意千万不能多吃。下面由小编为大家介绍膨化食品的危害，希望能帮到你。
膨化食品的危害
1、膨化食品多盐多糖多味精，口感很诱人，但长期食用膨化食品会影响到人的食欲，尤其是正处于生长发育阶段的儿童，很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。
2、膨化食品中的热量比较多，长期食用会引起肥胖，尤其是虚胖。
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