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女人经期喝咖啡有什么危害
一般来说，经期是不可以喝咖啡的，那么女人经期喝咖啡有什么危害呢?下面由小编为大家整理女人经期喝咖啡的危害的资料，希望大家喜欢!
女人经期喝咖啡的危害
研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
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