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长期便秘的人要是不及时治疗，,可能会有健康隐患。下面是小编为你整理的关于怎么治疗便秘食谱方法大全方面的相关内容，希望能帮到你。
怎么治疗便秘食谱方
菠菜猪红汤
原料： 猪血 250g， 菠菜 500g。
制作： 猪血切成块状， 新鲜菠菜洗净切成段， 加水适量煮汤， 调味服用， 每日或隔日 1 次， 连服 2￣3 次。
功效： 滋肾补肺， 润肠通便。
冰糖炖香蕉
原料： 香蕉 1 只， 冰糖 20g，
制作： 香蕉去皮加冰糖， 隔水炖服， 每日 1￣2次， 连服数日。
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