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很多人都知道水果有美容瘦身的功效，但很少知道吃水果也对大脑有好处。你知道什么水果对大脑有好处的吗?下面就让小编告诉你吃什么水果对人的大脑好，一起来看看吧!
对人大脑好的水果
1、樱桃
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
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