蔬菜食谱的烹饪方法与步骤

admin 2017-10-25 0 次浏览


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蔬菜食谱的烹饪方法与步骤

对于蔬菜的营养价值大家都是很了解的,每逢一过节少不了的鱼肉还有就是蔬菜了,对于蔬菜你知道都有哪些烹饪的方法吗?以下是小编为你整理的蔬菜食谱的烹饪,希望能帮到你。

蔬菜食谱的烹饪:香煎玉米饼

食材:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油。

做法:

1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。

2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。

3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。

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