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春困是什么意思该如何缓解
“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象。下面是小编分享的春困的介绍，一起来看看吧。
春困的介绍
气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。
其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。
春困的原因
春困是季节交替形成的正常症状，但是就春困的原因，可以分为以下三点：
一切源于湿
春天湿气重，而人阳气不足就容易被湿邪侵犯，脾不能正常运化，从而出现嗜睡、精力不足、疲倦，所以春困也称为“湿困”。
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