足球的运球技巧详细介绍

admin 2017-11-30 0 次浏览


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随着体育考试的改革,足球也成了考试的热门项目,尤其在校园足球蓬勃发展的背景下,足球更得到了重视。足球运球是最基本的技术,不知道大家是否了解?以下是小编为你整理的足球的运球技巧讲解,希望能帮到你。

足球的运球技巧

1正脚背运球

动作要领:

(1)跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。

(2)运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。

(3)用脚背正面向前推拨球前进。

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