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孕妇可以吃李子吗食用功效
李子美味可口，然而在怀孕中的女人最喜欢这种味道的食品了，那么孕妇是否可以吃呢?以下是小编收集整理的关于孕妇吃李子的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃李子吗
孕妇可以吃李子，不过不宜多吃，应该以每天吃3-5粒为宜。
李子自古被列为“五果”之首，据说，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。
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