小孩吃百香果的方法及禁忌有哪些

admin 2017-12-16 0 次浏览


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在日常生活中,百香果是很常见的一种蔬果,它含有丰富的维生素。而且一般情况下,小孩是可以吃百香果的。百香果的营养价值高,宝宝适量吃一些百香果对身体是有好处的,那么,下面我们一起了解下小孩吃百香果的方法吧。

小孩吃百香果的方法

直接吃

小孩可直接鲜食,将百香果剖开,用勺挖出果肉直接食用,籽也可食用,其富含高级蛋白,高级脂肪,更好的为人体补充营养。

榨汁喝

小孩都喜欢喝饮料果汁之类的饮品,可以将百香果榨成果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

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