锁阳怎么吃最好:四大吃法推荐

admin 2017-12-21 0 次浏览


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锁阳是补肾经常用到的药材,可以用来泡茶喝,此外,锁阳还能怎么吃呢?以下是小编收集整理的锁阳四大吃法,希望对你有帮助。

锁阳四大吃法推荐

一、粥类

1、锁阳羊肉粥:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

2、锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。

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