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排球拦网和举球的训练方法讲解
在排球比赛中，如果我们说杀球是主动的攻击，那么,将拦网归类于被动的攻击是再贴切也不过的了。但是常常有人问我:为何总是会拦不到球(当然不是因跳不起来的原因)?以下是小编为你整理的排球拦网和举球的训练方法介绍，希望能帮到你。
排球拦网和举球的训练方法
一、排球拦网
拦网不能奏效一般有以下几个原因：
1. 跳的时间不对
一般人看到对方攻击手跳起，同时也就跟着跳了。如此起跳的方式并不全然是正确的,首先你要考虑到他的攻击型态，当然若是快攻，这样并没有错(甚至你还可能要比他早跳也说不一定)，但若是长攻，建议你看到他已经跳起来后再跳应该都还来得及的。
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