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排球接发球的基本动作
接发球接球是比赛的重要环节,是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球,但根据各种发球的性能不同,接发球的动作方法稍有不同。那么打排球接发球有什么基本动作?以下是小编为你整理的排球接发球的基本动作介绍,希望能帮到你。
排球接发球的基本动作
(一)弯身体微向前屈,将体重至于两脚拇指上。
首先,两膝深弯,略成八字形,整个身体略微往前倾,脚跟微微着地体重落于两侧拇指上,接着肩膀放松,下巴微抬,双眼网上凝视球所在位置。
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