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在夏季的高温天气下，人很容易受到暑热袭击，从而引起中暑，所以人们一定要做好预防措施。以下是小编收集整理的夏季预防中暑四大小常识，希望对你有帮助。
夏季预防中暑四大小常识
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
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