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冬菇的功效与作用及食用方法
菇类营养丰富对补充身体营养有很好的帮助，而冬菇由于丰富的营养成分也广受欢迎，无论新鲜的冬菇还是干的冬菇都有很多食用功效。下面是小编为你收集有关于冬菇的功效作用，希望你会喜欢。
功效与作用
1、经常食用冬菇对预防人体，特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。
2、冬菇中的香菇多糖可提高可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，提高机体免疫功能。
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