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孕妇小腿抽筋怎么急救
相信很多孕妇都常常会遇到小腿抽筋的情况，这种症状给孕妇带来的是十分疼痛的体验。那么大家知道孕妇小腿抽筋怎么急救吗?我们一起来看看吧。
孕妇如何急救小腿抽筋
1、放松
让准妈妈平躺于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍微抬高,尽量让准妈妈放松。如果是腿部抽筋,就向身体上方缓缓搬动准妈妈的脚板,这样可以对准妈妈的腿部肌肉有一定程度的暂时性拉伸作用,缓解准妈妈由于抽筋造成的疼痛。
另外,抽筋多发生在夜晚睡觉时,一旦发生抽筋,妈妈不妨马上下床,脚跟着地站一会儿,或平躺时脚跟抵住墙壁。
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