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泰拳的基本步法运用
泰拳的基本步法是泰拳步技中的基础部分,在实战中的运用是最广泛的。下面小编给大家介绍一下泰拳的基本步法运用,欢迎阅读。
泰拳的基本步法运用
1.在移动过程中,身体应放松,保持平衡,重心除了移动瞬间,向移动方向稍加偏移外,其余时间应始终注意保持在两脚之间。
2.移动时.体重应平均分布在双足前掌内侧的"重心眼”上,双足跟平浮地面,以前掌轻巧地贴地滑行,尽量避免做跳跃动作。
3.首先移动离移动方向最近的那只脚,且一足移动.另一足跟随。比如向前移动时,前足先动.后足跟;向后移动时,后足先动,前足跟随,依此类推,切忌双足同时离地或滑动,这是无限制泰拳步法移动最基本的一点。
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