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秋天到了，很多的朋友对“秋燥”的感觉越发明显，那么这时候我们就应该要润肺润燥，那么你知道有哪些食物可以润肺润燥呢?小编就和大家分享秋季润肺润燥的食物，来欣赏一下吧。
秋季润肺润燥的食物
1、蜂蜜
蜂蜜既可以滋润呼吸道，防止呼吸道疾病的发生，也能润肠通便，在中药中蜂蜜的运用很广泛，比如枇杷膏、药丸里面都有蜂蜜的成分。蜂蜜被视为是秋天佳的养生食材。因蜂蜜过甜，甜可生痰，因此，对于痰多的患者不宜多食，且感冒或热咳的人也不适宜食用。
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