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马上就是春季了，每个季节都会有不同的养生之道，你做好迎接春季的准备了吗。以下是小编为大家整理的关于成功的养生之道，欢迎阅读!
成功的养生之道：春季
养生原理
根据祖国传统医学理论，春季气候变化以风为特点，体内以肝、胆、经脉的气候最为旺盛活跃。春应于肝，肝喜舒畅，故使精神愉快，气血顺畅。故有关补益肝脏的养生方法，应为春季养生的主要内容。但亦注意勿使肝阳过亢，肝火上炎。是故滋阴，补阴仍为要事。应兼顾阴阳，务使机体阴阳平衡。
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