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银鱼怎么吃最好营养价值
银鱼营养价值极高，具有补肾增阳、益脾润肺、祛虚活血等功效，是上等滋养补品。以下是小编收集整理的关于银鱼的吃法和营养价值，希望对你有帮助。
银鱼怎么吃最好
一、炸
脆皮银鱼
主料：银鱼500克辅料：小麦面粉130克调料：色拉油1000克、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、料酒适量、麻油45克、胡椒粉适量、水适量
做法：
1.将银鱼洗净沥干水分，加入精盐，料酒，葱姜末，味精，胡椒粉拌匀入味。
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