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男人肾虚可以怎么去预防
肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么男人可以做什么来预防呢?下面是小编为你推荐男人预防肾虚的方法，希望能帮到你。
男人预防肾虚的方法
一、每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)
1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
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