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咖啡基础知识
咖啡本身含有维它命B与烟碱酸，而且烘烤果的比生的咖啡豆含量更高，其余还含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等。所以咖啡本身就有热量，但不多。下面是小编为大家整理的关于咖啡基础知识，希望大家喜欢!
咖啡基础知识
一、咖啡的成份
咖啡豆本于你在喝咖啡时索加入的奶精和糖。
上表所列，咖啡因对人体的好处
1. 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所欲可以提振精神、增进思考与记忆，消除肌肉的疲劳。
2. 作用在心血管系统提高心脏机能，是血管舒张，促进血液循环。
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