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很多人因为记忆力不好，就睡去找各种偏方来增强自己的记忆力，其实，增强记忆的方法很简单，平常做一些动作就可以有效增强记忆力了。梳头有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。这是增强记忆力的动作，下面由小编给你带来关于助于增强记忆力的动作，希望对你有帮助!
助于增强记忆力的动作
1 两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，腿一定要高过心脏位置
当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。
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